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MMA/ GRAPPLING

MMA/ GRAPPLING

Effektive Bodenkämpfe

Mixed Martial Arts (MMA) ist eine der vielseitigsten und effektivsten Kampfsportarten der Welt. Und wir freuen uns euch diesen Unterricht auch bei den Taunus Fightern anbieten zu können. Es kombiniert Techniken aus verschiedenen Disziplinen wie Boxen, Kickboxen, Ringen, Jiu-Jitsu und Grappling, um Kämpfer sowohl im Stand-als auch im Bodenkampf optimal zu schulen.

Dies ist auch der Grund warum diese 2 Sportarten bei uns in einem Training behandelt werden. Denn beim Grappling handelt es sich um eine effektive Kampfkunst die nahezu ausschließlich auf dem Boden stattfindet. Sie ist ein großer Teil des MMA.

Probetraining vereinbaren

Vorteile von MMA und Grappling

  • Ganzkörper Training

    MMA und Grappling

    Du verbesserst Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und
    Beweglichkeit.

  • Effektive Selbstverteidigung

    für Jeden

    Du lernst, dich im Stand und am Boden zu behaupten

  • Mentale Stärke

    das Besondere

    MMA fördert Selbstvertrauen, Reaktionsfähigkeit und strategisches Denken.

  • Vielseitigkeit

    Mehrere Techniken

    Du trainierst eine Kombination aus Schlag-, Wurf,- und Boden-Techniken

  • Herausforderung und Spaß

    Sei dabei

    egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, das Training
    ist abwechslungsreich und motivierend

MMA & Grappling sind die perfekte Wahl für alle, die einen dynamischen Kampfsport erlernen möchten, der sowohl körperliche als auch mentale Stärke fordert und fördert.

      

FAQ MMA

Wem empfehlt ihr MMA?

Wir empfehlen MMA vor allem für Sportler, die bereits Kampfsporterfahrung sammeln konnten und für Wettkämpfe trainieren wollen. Den besten Einstieg ins MMA habt ihr, wenn ihr zuvor schon Grappling erlernt habt. Wenn ihr euch an Geräten für das Training vorbereiten wollt, raten wir euch zu Klassikern wie Kreuzheben, Rudern oder Bankdrücken.

Ab wieviel Jahren kann ich MMA trainieren?

Wir bieten MMA ab dem 16. Lebensjahr an. Kinder sollten zunächst im Grappling Erfahrungen sammeln, ehe im Jugendlichen / Erwachsenenalter die ersten Erfahrungen gesammelt werden können.

Brauche ich Vorkenntnisse in einer Kampfsportart, um mit MMA zu starten?

Nein, du kannst auch als kompletter Anfänger starten. Wenn du bereits Erfahrung in einer Kampfsportart hast, kann das aber natürlich helfen.

Kann ich Ausrüstung beim Probetraining ausleihen?

Ja. Grundsätzlich haben wir entsprechende Ausrüstungsteile auf Lager und können dir diese ausnahmsweise ausleihen. Nach deiner Anmeldung solltest du dir allerdings entsprechende Schutzteile selbst zu legen. Der Grund hierfür ist zum einen hygienischer Natur und zum anderen soll dir die Ausrüstung natürlich auch zu 100% passen, was wir mit Leihstücken nicht gewährleisten können.